SportsCoaching
Sport har uendelige nuancer og baggrunden og grundlaget for at dyrke sport er ligeledes uendelige. Vinde mesterskaber! Sætte rekorder! Eller bare holde formen? Alle har vi sporten inde på livet, fordi vi ønsker, at opnå noget med den.
Hver dag, måned og år bruger sportsfolk penge – mange penge – på, at købe det rigtige udstyr, og der bruges uanede mængder af tid på, at træne de optimale bevægelser, foretage de perfekte justeringer og på, at kunne yde det optimale fysisk. Alt sammen for, ud fra hver vore forudsætninger, at kunne præstere det der skal til, for, at få indfriet vores personlige mål.
For nogen er det nok, bare at være med. For andre er der intet andet fokus, end det, at stå med guldet om halsen og være nummer 1!
Men med alle de penge der investeres og med alt den tid der bliver brugt, så glemmer vi det vigtige stykke udstyr, som i sidste ende gør den reelle forskel, den del af udstyret som gør, at vi kan drømme og sætte os de personlige mål, som vi stræber efter, nemlig vores hjerne.
LifeSport Coachings vigtigste opgave er, at sikre dit fokus, så du kan prioritere i dit liv, i dine målsætninger og i dine tanker og det er helt uden hokus pokus.
Jeg har over 20 års erfaring som træner, underviser og instruktør på eliteniveau. Jeg har siden 2007 været tilknyttet Århus Elite som personlig coach og har bl.a. været med til at vinde 4 Danmarks-mesterskaber med basketball holdet Bakken Bears. Ligesom jeg har arbejdet med udøvere, fra mange forskellige idrætsgrene; lige fra fodbold og håndbold via bueskytter til sejlere og endog fårehundehyrder på landsholdskonkurrenceplan.
Jeg har forståelse for de forskellige problemstillinger, som idrætsudøvere på konkurrenceniveau gennemlever og jeg ved, at allerede fastlagte målsætninger, til tider, kan virke uoverskuelige. Samtidig skal træning og konkurrence kombineres med familie og venner samt for manges vedkommende, ligeledes med job og/eller studier.
Med udgangspunkt i din problemstilling, arbejder vi med genkendelighed af kroppens signaler, herunder stress signaler og ændring af dine reaktioner i forhold til disse. Ligesom vi tager fokus i bl.a., at prioritere dagligdagen i forhold til f.eks. træning, studier, arbejde, familietid, fritid m.v.
Coachingen kan ske i samarbejde med din træner, dine træningspartner eller klub. Men det er dit valg!
Coachingen foregår i fuld diskretion og jeg har tavshedspligt og vil altid respektere fortroligheden i mine klienters oplysninger.
Jeg ser frem til samarbejdet.
Ring til mig eller send en mail for yderligere information.
Tlf. 28 44 24 14 eller mail: tm@lifesport.dk
